z filmu

Komentarz co do filmu z 34 strony na YT: "I don't think it's steroids, It's probably creatine" Dobre

najnowsze foto z planu filmu "Kula w łeb" (premiera kwiecień 2012) ;-) http://img209.imageshack.us/img209/3161/31182.jpg

z planu filmu "Bullet to the head" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9a274b86eb844b6adc68a9f59131266.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df093c31bf224bd58a27212881666e46.jpg

Fajna szybka dyszka :-) Ta Leica to chyba nie jest z ręcznym przesuwem filmu? Jakiś taki stylizowany tylko?

A ja się pytam, gdzie te obiecane multimedia? :-> Specjalnie dla Ciebie:) Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0 Link do tekstu o nauczycielu: http://kpjayi.org/biographies/k-pattabhi-jois/ Link do tekstu wprowadzającego do praktyki: http://kpjayi.org/the-practice/ Graficzny plakat z asanami poniżej. Robię, co jestem w stanie [...]

Pierwsza z brzegu masakra na polskiej ziemi w świetle reflektorów. Proszę zwrócić uwagę okopowe na scenie. Wyrwane matce Ziemi, w oczekiwaniu nieuchronnego końca. W siódmej minucie filmu, dobijanie leżących pokotem zbóż. https://www.youtube.com/watch?v=RXD-1Q4qEaY

PIĄTEK 08/04/2016 DNT W pracy młyn, po południu wzięłam się za sprzątanie mieszkanka na weekend, a wieczorem ledwo patrzyłam na oczy ze zmęczenia, ale wysiedziałam do końca filmu, który chciałam obejrzeć. Miska: suplementy: telfexo, wit. A+E, wit. D, magnez, gaba napoje: kawa, pokrzywa, woda [...]

[...] #2 122,5kg no lift #-P tutaj się zawiodłam na sobie. weszło leciutko, ale ruszyłam stopą w trakcie boju - przez ten błąd techniczny mam niezaliczone. Nie ma czasu na analizę filmu. Zmęczona jak cholera marzę tylko o tym, żeby się położyć na jakimś materacu i już stamtąd iść. Dochodzi 19:30, zaczynałam o 17. Decyzja - idę bezpiecznie, powtarzam [...]

Widzę ,że jest nadal fajnie ale zaczynacie zapominać o wrzucaniu filmu z danego ćw przy swoim wpisie. Jeden film-jeden wpis,kolejny wpis-nowy filmik itp. Można przecież na treningu sfilmować kilka serii i macie już materiał na kilka wypowiedzi Ajazy-to ciebie także dotyczy :) Czyli dla przypomnienia-chcemy coś dodać-wrzucamy filmik z ćwiczenia o [...]

[...] nie wnosi(no chyba, że jak Viki, chce oceny techniki) a nikt normalny nie kreci filmów na każdym treningu z każdej serii, bo szkoda czasu i nikt nie będzie oglądał każdego filmu przy każdej wypowiedzi, bo po prostu czasem mamy ochotę tylko wymienić poglądy i wyrazić swoją opinię. Dorabianie ideologii do tej zasady nic tu nie zmieni. [...]

Tydzień 6, dzień 3, czwartek Góra II 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 20-30 stopni 8x 12kg / 8x 12kg / 16x 10kg / 6x 14kg - niby chciałam zacząć od 14kg, ale zrezygnowałąm i bardzo dobrze ^^ 12 x - 10/12/12/12 - znów myślałam, że nie dam rady dokończyć, ale poszło jakoś! 12 x - 10/12/12/12 - jak wiele zależy od naszej głowy @@-) [...]

Właśnie Łukasz ta końcówka filmu daje się we znaki i to najbardziej. To jest właśnie to co ja zawsze Markowi się zaliłem, że nie mam wykonczenia - teraz wiszę że zaczynam mieć tą końcówkę, ale jeszcze mi dużo brakuje. Łukasz twoje filmy z tą szpilką są za prawidłowe - nogi prościutko, zobacz mój filmik - jest prawidłowy, a jednak coś tam nogami [...]

[...] nowość i mam wątpliwości dt. poprawności 3a. 3b. ok. Dzień 5 Trening: Pole Dance 1h Poniżej miska z dwóch dni. Mój TŻ dostał bana na zakup chipsów bo nie potrafię odmówić do filmu. Dzisiaj się zważyłam i przeraża mnie to jak trening siłowy wpływa na moją wage bo wczoraj było 72 a dzisiaj po treningu 73,8. Chyba że to po tych chipsach mnie tak [...]

Aż się rozczuliłam na myśl o ruchach fasoli. Bosz, jakie to było fajowe :-) ale pliz, nie wrzucajcie na fejsa filmu, gdzie widać jak się coś tam w brzuchu rusza, bo to okropne%-). dla rodziców to słodkie i urocze, ale dla obserwatora to wygląda, jak scena z Obcego %-) też o tym pomyślałam albo o tym jak w Matrixie 1 tą cyber glizde z brzucha Neo [...]

Ostatnio Amerykanie ze SFG podniecali się filmem naszej Andżeliki Stefańskiej. Tej od Flexible Steel (teraz ruszają w Polskę). Tam to dopiero pistolety. Truchleję na sam widok. Niestety nie mam jak osadzić filmu z FB. Za kilka lat... :-)

Środa różności -rozgrzewka -OAS KB32 5x10=100rep/4:42 -TGU KB32 5x1=10reps/7:48 -stretching Chyba zaliczyłem Simple: wymachy w formie Emom, minuta przerwy i TGU zgodnie z wytycznymi. Filmu nie mam, więc trudno ocenić jakość, szału pewnie nie ma, ale kichy i naciągania na pewno też nie. Mogę się brać za KB36, choć bardziej myślę o Total Tension KB [...]

Wygląda na konkretne kettlowe FBW - plecy + klata + nogi :-) Masz link do filmu z tego 2 hand any how 96kg?

Masz link do filmu z tego 2 hand any how 96kg? https://www.instagram.com/bestrongfirstpl/ - gdzieś tam na początku jest filmik. Zresztą inne też ciekawe :-)

Bez filmu się nie liczy, ale już gratuluję! Jakby cos na wadze było nie tak jak poprzednio, to proponuję się rozebrać do gatek :-) Coś tam źle policzyłeś z tego co pamiętam, a wystarczyło ściągnąć spodnie i byłoby 50%mc..

Shadow myślę, że coś mi się uda znaleźć ;-) Trzeba tylko organizacyjnie to ogarnąć. Nie wiem czy uda mi się tu wrzucić link do filmu, ale w ramach ciekawostki - test pozwalający ocenić postępy w przygotowaniach do biegów z przeszkodami. Jak widać, składa się nie tylko z biegania: https://www.facebook.com/treningOCR/videos/1795526260750547/ A tu [...]